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この記事を書いた人
- リハビリ指導18年以上の女性理学療法士
- 身体の痛みや固さの予防・改善につながるストレッチや筋トレ指導
- 一人一人の生活や希望に寄り添い、オーダーメイドで提案
- 優しく丁寧に説明してくれると定評あり
姿勢や動作を確認しますので、動きやすい服装でお願いします。
2畳程度のスペースがあれば他に必要なものはありません。
前後で変化を見るために姿勢のお写真を撮らせていただく場合があります。